საპირისპირო სქესთან ურთიერთობას დიდი მნიშვნელობა აქვს ნებისმიერი ადამიანისთვის. გასაკვირი არ არის, რომ პოტენციალთან სირთულის გარეგნობას ყოველთვის თან ახლავს თვითშეფასების დაქვეითება. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დროულად მიიღოთ ზომები ერექციული დისფუნქციის აღმოსაფხვრელად.
შესუსტების საწყისი სიმპტომები
50 წლის შემდეგ, მამაკაცები ინტიმურ სფეროში სირთულეების გარეგნობას შეამჩნიეს. ეს გასაგებია, რადგან ასაკის გამო ცვლილებები, ადრე თუ გვიან ყველას ეხება. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა დაავადებების არსებობა, რომელსაც ქრონიკული კურსი აქვს და მათთან დაკავშირებული მედიკამენტები ამძაფრებს სიტუაციას. ხშირად ამ ასაკში ხდება ჰორმონალური დისბალანსი, რაც ასევე ხელს უშლის სექსუალურ აქტივობას.
შემდეგი საგანგაშო წერტილები მიუთითებს პრობლემის არსებობაზე პოტენციალით:
სექსუალური დრაივის შემცირება;
ადრეული ეაკულაცია და ინტიმური ურთიერთობის დროების შემცირება;
ერექციის შესუსტება სქესობრივი კავშირის დროს;
დილით ერექციის დაკარგვა.
ზოგიერთმა მამაკაცმა, ამ ნეგატიურ ცვლილებებზე შენიშნა, ადვილად აღიქვამს პრობლემას, მას ანიჭებს ზედმეტი მუშაობასა და სტრესს. პირიქით, სხვები წარმოიდგინეთ სიტუაცია ექსკლუზიურად შავ სამყაროში და თავს იმპოტებად თვლიან. და ეს და სხვები არასწორია. აუცილებელია ისეთი დაავადება, როგორიცაა ერექციული დისფუნქცია და მისი მკურნალობა შესაძლებელია. ასევე, თერაპიისა და პრევენციისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახსრები კაფსულებში. სექსუალური იმპოტენციის პირველი ეჭვებით, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. აუცილებელი ტესტების ჩატარების შემდეგ, ექიმი შეარჩევს მკურნალობის ინდივიდუალურ რეჟიმს. მას შეუძლია წარმატებით დააკავშიროს ნარკოტიკების ან დიეტური დანამატების გამოყენება. თუ არ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს და არ დაიწყებთ დაავადებას, შეგიძლიათ მოკლე დროში დააბრუნოთ ერექციის წინა ხარისხი.
როგორ გავზარდოთ პოტენციალი
პირველი რაც უნდა ვიფიქროთ დასუსტებული ერექციული ფუნქციის მქონე ადამიანზე, ცხოვრების წესის ცვლილებაა. პირველ რიგში, თქვენ მოგიწევთ გადახედოთ გასტრონომიული დამოკიდებულებების გადახედვას. ცხოველთა ცხიმების და შებოლილი ხორცის ყოველდღიური დიეტის სიჭარბე გადატვირთავს ღვიძლს, ბოჭკოს არარსებობა იწვევს სხეულის ქრონიკულ შეკრულობას და მოწამვლას. და ვიტამინების ნაკლებობა ადამიანს ლეტარგიულს ხდის. უბრალოდ სექსის დრო არ არის, გადარჩენისთვის.
თუნდაც გამოყენებული საკვების ნაკრების შეცვლით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს. ნებისმიერ ასაკში ადამიანს სჭირდება შემდეგი ენერგიის კომპონენტები:
ჩაშუშული ან გამომცხვარი ხორცი, როგორც ცილის წყარო;
სხვადასხვა სახის კაკალი;
წითელი თევზი და ზღვის პროდუქტები;
თაფლი - ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში;
ახალი მწვანილი მისი ყველა მანიფესტაციით;
სეზონისთვის - ადგილობრივი ხილი და ბოსტნეული.
ძლიერი სასმელების გამოყენებას უარი თქვას. ალკოჰოლის სიმრავლისგან, ლუდი გავლენას ახდენს ერექციულ ფუნქციებზე. მათთვის ჰობი იწვევს ჰორმონალურ უკმარისობას. მამაკაცის სხეულში გაუმჯობესებულია ქალის ჰორმონის ესტროგენის წარმოება, რაც თრგუნავს ტესტოსტერონს და უარყოფს სექსუალურ მიზიდულობას. დიდი დახმარებაა სექსუალური სისუსტის ფიზიოთერაპიის ფიზიკური აღზრდის სამკურნალოდ. სავარჯიშოების სპეციალური კომპლექსის ჩატარება ხელს შეუწყობს სისხლის სტაგნაციის აღმოფხვრას ინგოინალურ რეგიონში და ხელს შეუწყობს პრობლემის მოგვარებაში. დამსწრე ექიმის ყველა რეკომენდაციის შესრულებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ მიზნებს და ისიამოვნოთ ცხოვრებით ყველა მისი მანიფესტაციით.